Dieta i budowanie równowagi w życiu zaczyna się od ważnych pytań Dieta i fitness to dla wielu synonim budowania równowagi ciała. To ważne, ale to nie wszytko, dlatego zadaj sobie poniższe pytania i szczerze na nie odpowiedz. Chcesz się zdrowo odżywiać, zwiększyć aktywność, ale nie wiesz, co to znaczy? Chcesz wiedzieć, jak schudnąć, ale nie wiesz, jak to zrobić? Cierpisz na różne schorzenia – lekarz zalecił Ci zmianę diety, nawyków żywieniowych, ale od czego zacząć? Masz cukrzycę, ale masz kłopot z dawkowaniem insuliny, nie radzisz sobie z przelicznikami węglowodanowymi? Szukasz odpowiedzi na pytanie – jak szybko schudnąć i czy to możliwe? Masz obawy, że reklamowane, cudowne sposoby na odchudzanie, reklamowane w mediach to naciąganie? Odchudzasz się, ale nie chudniesz? Jeśli na jakiekolwiek pytanie odpowiedziałeś TAK, to zapraszam Cię do gabinetu, dzwoń na nr poniżej lub skorzystaj z formularza: +48 798 654 321 Formularz Kontaktowy Temat rozmowy Twój e-mail Telefon kontaktowy Szczerość w podejściu do samego siebie jest niezbędna – to pierwszy stopień do postawienia diagnozy. Kolejne to zaufanie do mnie oraz silne postanowienie do zmiany. Jestem Ci w stanie pomóc, jeśli będziemy współpracować. Jestem zapaloną propagatorką zdrowego stylu życia, ciągle poszukującą nowych rozwiązań dietetycznych w walce z chorobami cywilizacyjnymi takimi jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, alergie, w szczególności z nadwagą i otyłością. Specjalizuje się w układaniu: diet redukcyjnych (dieta odchudzająca) i regulujących masę ciała (przy niedowadze); kompleksowych programów odchudzających; w tym dla dzieci oraz sportowców; programów wsparcia dla cukrzyków, w tym regulacji insuliny. Łącze odżywianie z aktywnością fizyczną. Dieta fitness pomaga w zachowaniu zdrowia i motywacji do wysiłku. Prowadzę warsztaty z zakresu zdrowego żywienia skierowane do dzieci i młodzieży w wieku 6 – 16 lat oraz dorosłych. Moim mottem są słowa Hipokratesa: „Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem” Już dziś popatrz jak wygląda twoja żywieniowa w porównaniu z poniższą piramidą zdrowia. Odchudzanie, zdrowy tryb życia to prostota. Wymaga jednak konsekwencji.